건강은 삶의 가장 중요한 기반입니다.최근 2025년 기준, 만성질환과 조기진단에 대한 관심이 증가하며자가진단을 통한 건강 체크의 중요성이 더욱 커지고 있습니다.아래 내용은 모두 인터넷상에 공개된 최신 정보를 바탕으로 구성하였으며,과거 데이터는 포함되지 않았습니다.신뢰도 높은 자료를 기준으로 하였으니 안심하고 읽어주세요. 왜 자가진단이 중요한가 만성질환(당뇨병·고혈압·만성콩팥병 등)은조기경고 신호를 인지하면 치료 가능성이 크게 높아집니다.2025년 기초 진료 지침에 따르면, 당화혈색소 목표를 기존 7.0%에서 6.5%로 강화하여조기 혈당 관리의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다 또한 심장 기능 저하 의심 시 15초 자가 진단법(피부 온도 비교) 등간편한 자가진단법도 실제 활용되고 있습니다그러나 정신건강 ..