놓치면 위험한 신호, 지금 바로 알아두세요현대 사회에서 중년 여성의 건강 관리는 매우 중요한 화두가 되고 있습니다. 특히 심혈관 질환은 조기 발견과 예방이 무엇보다 중요한 질환 중 하나입니다. 하지만 초기에는 증상이 뚜렷하게 나타나지 않거나, 일반적인 피로감이나 스트레스로 오해되는 경우가 많아 놓치기 쉽습니다. 평소 건강한 생활 습관을 유지하고, 작은 변화에도 민감하게 대응하는 것이 필요합니다. 오늘은 중년 여성에게 특히 주의가 요구되는 심혈관 질환 초기 증상과 효과적인 예방법에 대해 알아보겠습니다. 여러분이 보다 건강하고 활기찬 중년을 보내는 데 도움이 되기를 바랍니다. 심혈관 질환 초기 증상가슴 통증, 호흡 곤란, 만성 피로 등 증상 주의심혈관 질환 예방법규칙적 운동, 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리..