어깨 통증 가볍게 넘겼다간 병원 신세 됩니다: 조기 발견과 적절한 관리의 중요성 안녕하세요, 오늘은 현대인들이 흔히 겪는 문제지만 종종 간과하기 쉬운 '어깨 통증'에 대해 이야기해보려 합니다. 어깨 통증은 초기에는 가볍게 느껴질 수 있지만, 방치하면 심각한 질환으로 발전할 수 있어 주의가 필요합니다. 저 역시 오랜 기간 어깨 통증으로 고생했던 경험이 있어, 이를 극복한 방법과 전문적인 정보를 함께 공유하고자 합니다. 1. 어깨 통증, 왜 심각하게 봐야 할까요? 어깨는 우리 몸에서 가장 복잡한 관절 중 하나입니다. 회전근개, 관절와순, 이두근건 등 다양한 구조물이 조화롭게 작용하여 360도 전방향으로 움직임을 가능하게 합니다. 하지만 이러한 복잡한 구조는 손상 위험도 높습니다.저는 디자인 업무로 장시간 ..